Со временем наше тело терпит изменения. Мы теряем коллаген, кожа теряет гибкость и становится более дряблой. У нас больше нет такой же эластичности, и это особенно влияет на нашу шею, где начинаются небольшие провисания,и это беспокоит, когда мы смотрим в зеркало. Как мы можем минимизировать это? Не беспокойтесь, мы предлагаем простые решения, чтобы вы выглядели лучше.
Эксперты говорят, что одной из основных причин этой потери эластичности является то, что мы больше не производим столько коллагена, как раньше. Клетки кожи также не борются с такими тяжелыми свободными радикалами. Но часто эти недостающие элементы в нашем теле можно найти в продуктах питания, в простых ресурсах у нас под рукой, и мы расскажем вам, в каких из них.
Касторовое масло
Касторовое масло является очень подходящим средством для таких случаев. Его незаменимый состав жирных кислот, позволяет избежать потери естественной влаги, дает нам большую гибкость, увлажнение и восстанавливает кожу, сохраняя ее мягкой и чистой. В идеале возьмите одну столовую ложку касторового масла и одну столовую ложку оливкового масла. Смешайте масла хорошо в небольшом стакане, а затем положите часть этой смеси на ладонь. Теперь переместите сверху вниз массажируя от шеи до подбородка. Сделайте это в течение как минимум 15 минут, а затем накройте полотенцем с теплой водой, дайте постоять пять минут на шее. Пар поможет еще больше усвоить и расслабить кожу. Сделайте это на ночь.
Вода
Все, что мы уже знаем: Питьевая вода сохраняет наше тело в увлажненном состоянии и помогает сохранить кожу здоровой и свободной от морщин. Если мы хорошо сбалансированы внутри, все это отражается и снаружи, поэтому не забудьте выпить не менее 2 литров воды в день.
Защита от солнца
Солнце необходимо для нашего здоровья, оно помогает нам синтезировать витамин D. Но мы должны быть осторожны и защищать себя кремами, солнцезащитными очками и т. Д. Шея очень чувствительна к солнечному свету, и это способствует преждевременному старению, поэтому,всегда было бы желательно, или вы должны защитить ееплаточком или не загорать в самые опасные часы.
Диета
Поддержание диеты, богатой антиоксидантами, бета-каротином и витаминами A, C и E, необходимо для поддержания здоровья вашей кожи, предотвращения провисания и борьбы с свободными радикалами. Очень важно, чтобы вы начали свой завтрак со здоровых соков. Самым подходящим является, например, свекольный сок с яблоком, морковь с апельсином или манго и клубникой … Очень полезны для того, чтобы сохранить нашу кожу молодой.
Авокадо и виноградная маска
Маска богата антиоксидантами, которые предотвращают старение. Сочетание авокадо и виноградного сока — отличные союзники для нашей кожи, освежает, увлажняет и дает нам полезные микроэлементы. Чтобы воспользоваться его свойствами, вам нужно собрать только половину мякоти авокадо и пять ягод винограда. Побейте в блендере или хорошо перемешайте с вилкой, цель состоит в том, чтобы получить пасту, достаточно плотную, чтобы наложить на шею. Чтобы сделать это, лягте на кушетку и держите смесь на коже около 20 минут. Выполняйте это каждый день и будете постепенно замечать изменения.
Овсяный крем
Овес — очень старое средство для восстановления нашей кожи и обеспечения необходимых жирных кислот, которые нам нужны в этой чувствительной области шеи, где появляются первые признаки провисания. Чтобы сделать это, возьмите половину чашки овсянки, половину чашки горячего молока и чайную ложку масла шиповника. Хорошо перемешать до образования однородной массы, нанести на шею. Старайтесь держаться это в течение 15 или 20 минут, а затем тщательно промойте пресной водой.
Поделитесь статьей с подругами и присоединяйтесь к странице Just-Lady.me в Фейсбуке и вдохновляйтесь каждый день!
Источник:just-lady-me.ru
