Они удивят вас своей эффективностью!
Кожа является самым большим органом тела и постоянно находится в контакте с вредными веществами. Загрязнители и грязь из окружающей среды засоряют ваши поры, а токсины ускоряют старение кожи.
Но вы можете защитить кожу и значительно улучшить её внешний вид.
Наша кожа поглощает практически все, включая токсины. Токсины исходят из нескольких источников, но окружающая среда является основным виновником воздействия. Другие средства отравления кожи включают: химикаты для уборки дома, средства для ухода за кожей (мыло, гель для душа, кремы и т.д.) и макияж, употребление в пищу вредных продуктов.
Детоксикация кожи приведет к ряду преимуществ. Во-первых, он позволяет коже выполнять её основные функции, которые защищают организм. Во-вторых, детоксикация придаст коже гораздо более чистый и здоровый вид. В результате вы почувствуете себя намного лучше и моложе.
1. Чистая вода
Употребление воды — важная часть детоксикации кожи. Во-первых, вода помогает удалять токсины из желудочно-кишечного тракта. В результате ускоряется устранение вредных химических веществ. Во-вторых, употребление по меньшей мере 1 литра воды в день, предотвращает морщины, сухость и очищает кожу.
Быстрый рецепт: добавьте чайную ложку лимонного сока и меда в стакан тёплой воды и выпейте натощак утром. Это отличный способ сохранить свою кожу упругой и чувствовать себя здоровым.
2. Волокно
Как мы все знаем, клетчатка является жизненно важным веществом для здоровья пищеварительной системы. Волокна помогают избавиться от грибка и дрожжей в организме, что предотвращает быстрое старение кожи. Хорошими источниками являются бобовые, фрукты, орехи, овощи и семена.
3. Натуральные продукты для кожи
Многие косметические средства включают парабены, а также содержат химические вещества. Поэтому они оказывают вредное воздействие не только на кожу, а и на весь организм.
Продукты растительного происхождения и диеты, где практически нет химикатов, отлично подходят для нашей кожи. Поэтому рекомендуется применять их ежедневно.
4. Пробиотики
Здоровое пищеварение является самым важным фактором в здоровье кожи. Пробиотики — это полезные бактерии, потому что они помогают поддерживать здоровье кишечника. Йогурт и кефир — это богатые источники пробиотиков, которые помогут очистить кожу. Их стоит употреблять регулярно вовнутрь и наружно.
Средство для детоксикации кожи
Это естественное средство с глиной и яблоком, которое вы можете сделать дома. В результате применения вы глубоко очистите кожу и омолодите её клетки.
- 1 чайная ложка морской соли
- ½ чайной ложки белой или зеленой глины
- Рекомендуется эфирное масло: эвкалипт и чайное дерево
- яблоко
- активированный уголь
Смешайте морскую соль и глину. Добавьте тёплый зеленый чай или воду, чтобы сделать пасту.
Нанесите пасту на кожу и подождите примерно 3 минуты.
Осторожно промойте лицо теплой водой.
Заполните контейнер очень горячей водой.
Добавьте 2-3 капли эфирного масла.
Принимайте паровую ванночку в течение 10 минут
Объедините 3-4 капсулы активированного угля, одну столовую ложку яблочного пюре и одну чайную ложку глины. Перемешать смесь до образования однородной пасты.
Нанесите её на кожу. Избегайте контакта с глазами.
Дайте маске действовать около 10 минут. Хорошо промыть теплой водой.
Рекомендуется применять 1 раз в 7 дней и ваша кожа будет сиять красотой и молодостью.
Источник:budetezdorovy
