Недавнее исследование пришло к выводу, что есть продукты, которые могут спровоцировать появление раковых клеток.
Популярность полуфабрикатов, безалкогольных напитков и сладких хлопьев вызывает настороженность онкологов всего мира.
Эксперты советуют избегать эти продукты, и, как вы можете увидеть ниже, список довольно длинный.
Перечень продуктов, включенных в исследование:
- Безалкогольные напитки
- Шоколад
- Конфеты
- Хлеб фабричный
- Маргарин
- Печенье
- Хлопья
- Энергетические батончики
- Энергетические напитки
- Молоко со специями
- Блюда, приготовленные с соусами
- БАДы для похудения
- Пироги готовые
- Куриные наггетсы
- Продукты из обработанного мяса (сосиски, особенно)
- Суп из пакетика
Исследование было основано на исследованиях привычек питания населения численностью 105 000 человек. Особенно рекомендуется избегать продуктов питания с содержанием сахара более, чем 15 г или 5 г насыщенных жиров и 1.5 грамм соли на 100 грамм.
Здоровое и разнообразное питание поможет продлить жизнь и снизить риск таких заболеваний, как рак. Стоит заботиться о качестве нашей пище, и наш организм отблагодарит нас за это!
Будьте здоровы!
Поделитесь статьей с подругами и присоединяйтесь к странице Just-Lady.me в Фейсбуке и вдохновляйтесь каждый день!
Читайте также: 3 симптома, которые подсказывают, что вы стремительно стареете
Источник: Just-Lady.me