Женщины прекрасны в любом возрасте! И пластика им не нужна.
Женщины бывают разные. И отношение к своей внешности у них тоже отличается. Есть те, которые жить не могут без косметолога и пластики. Их красота неестественная и кукольная. И это видно даже издалека, невооруженным глазом. А есть другие — красавицы, которые не перекраивали себя на столе у врача, но регулярно ухаживают за собой и выглядят потрясающе для своего возраста. Рассказываем о секретах красоты 5 популярных женщин, которые в 50+ хороши собой.
Правильно питаться — Ингеборга Дапкунайте
Ингеборга Дапкунайте — советская, британская, российская, а также литовская актриса кино и театра. Сегодня женщине 58 лет, а выглядит она на все 40! Секрет красоты актрисы из Вильнюса в особом рационе. Красотка предпочитает обычному сахару сироп топинамбура. Коровье молоко она заменяет кокосовым. А вместо обычной муки, которая содержит глютен, женщина использует рисовую. Ингеборга даже делится пп-рецептами на своей страничке в инстаграм и всем советует попробовать приготовить сырники или вафли по ее особой технологии.
Иногда голодать — Ирина Нельсон
Основатель и солистка группы REFLEX Ирина Нельсон — ярый сторонник диетического питания. Певица придерживается вегетарианства, ведет проект о здоровье LIFE108 и практикует интервальное голодание. Это значит, что один день в неделю звезда ничего не ест и не пьет. Кроме того, Ирина — дипломированный специалист и инструктор по йоге. Благодаря тандему особой модели питания и умеренных физических нагрузок Нельсон выглядит буквально как девчонка.
Много двигаться — Элизабет Херли
Актриса, продюсер и по совместительству королева пляжа Элизабет Херли в свои 55 имеет идеальную фигуру, что нередко становится поводом для зависти. У женщины даже есть собственный бренд купальников. А сама она часто снимается для каталогов и демонстрирует дизайнерские пляжные костюмы. Фигура-то позволяет!
Секрет стройности Элизабет достаточно прост — спорт и разумное потребление пищи. Женщина обожает активный отдых, любит пешие прогулки и бег. А еще она регулярно работает в саду, что тоже в каком-то роде фитнес.
Также Элизабет не приемлет ботокс, филлеры и нити. Хотя женщина признается, что в 2018 делала уколы ботокса, результат ей в итоге не понравился. С тех пор она ухаживает за лицом только при помощи косметики. Сыворотка Advanced Night Repair от Estee Lauder — незаменимое средство в косметичке Херли. Она помогает актрисе поддерживать молодость кожи лица без всяких уколов.
Пользоваться качественной косметикой — Рената Литвинова
Кумир миллионов, актриса театра и кино, а также режиссер, сценарист и телеведущая Рената Литвинова не представляет жизни без макияжа и уходовых средств. Любимая сыворотка Ренаты — это REVITALIFT с гиалуроновой кислотой от Loreal Paris. Также она любит кремы и лосьоны от бренда SkinCeuticals.
В одном из интервью Рената рассказала, что она часто пользуется патчами. Причем кладет их актриса не только под глаза, но и поверх носогубных складок, а иногда и на кожу локтей или кисти рук. Благодаря этому кожа женщины всегда увлажнена и буквально сияет изнутри.
Делать маски — Лера Кудрявцева
Бессменная ведущая телешоу «Правда на миллион», актриса и танцовщица Лера Кудрявцева не уповает на генетику, а тщательно ухаживает за собой, благодаря чему и выглядит на все сто.
Актриса признается, что положительно относится к марке Либредерм, которая недавно перевыпустила свои кремы в новом формате. Теперь их средство заключено в сменный блок — экорефил. Как только продукт заканчивается, женщина просто покупает новый блок и заменяет его.
Не брезгует ведущая и самодельными масками. В инстаграме у звезды даже есть фото с домашней маской на лице. А в плане ухаживающей косметики Кудрявцева предпочитает аптечные средства, которые не найдешь в обычном масс-маркете.
Соблюдать строгую диету без мяса или просто придерживаться правильного питания, делать акцент на уход или декоративную косметику, заниматься йогой, пилатесом или активно налегать на спорт — личный выбор каждой женщины. Главное — найти баланс и жить в гармонии с собой. И тогда это непременно отразится не только на вашем теле, но и на здоровье.
Источник:femmie.ru
