Знаете ли вы, что морковь идеально подходит для поддержания здоровья полости рта? И снимает запор в желудке? Узнайте преимущества морковного сока, и сделайте этот вкусный полезный сок.
Когда жизнь дает вам лимоны, вы найдете морковь, яблоки и имбирь, а затем сделайте этот вкусный сок!
Это простой рецепт, который подтверждает высказывание, что чем проще тем лучше! Размышление о возможности предотвращения старения — это идея, которая уже много лет не дает покоя всему человечеству. Но мы не можем избежать старости, но теперь мы знаем, что ее можно отложить. С правильной диетой человек способен избавиться от болезней, проблем с кожей, и др. Ингредиенты этого сока обладают невероятными преимуществами для здоровья, такими как:
1. Лимон, устраняет токсины, подщелачивает кровь, снижает кровяное давление и борется с инфекциями, особенно вызванными дыхательными путями.
2. Морковь, имеет бета-каротин и отличный уровень витамина С и Е, что делает его мощным овощем. Из-за этого этот ингредиент замечателен для здоровья глаз. Кроме того, регулярное потребление моркови защищает от рака, укрепляет сердце и хорошо подходит для десен и зубов. Это настолько полезно, что многие кремы и косметика, которые обещают более мягкую и яркую кожу, имеют морковь в их составе.
3. Имбирь, предотвращает образование язв, снижает уровень холестерина, помогает восстановить кишечную флору, снимает мигрень и уменьшает воспаление. В дополнение ко всем этим преимуществам имбирь способен облегчить боль, вызванную ревматоидным артритом и другими хроническими заболеваниями, связанными с суставами.
4. Яблоко, это плод, богатый клетчаткой, который способствует иммунной системе и эффективен для снижения веса. И это еще не все! В яблоке есть антиоксиданты, отвечающие за профилактику заболеваний и хорошее функционирование почек и печени. Этот сладкий и пряный сок полон многих преимуществ для здоровья, и его цвет невероятен. Только один стакан обеспечивает ежедневное потребление витамина А и С вместе с необходимыми питательными веществами для поддержания хорошего здоровья тела, кожи и зрения.
Обратите внимание на ингредиенты этого сока, полные жизни:
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Половина стакана лимонного сока
- 4 моркови
- 1 часть корня имбиря
- 3 яблока
СПОСОБ ПОДГОТОВКИ
Очистите, вырежьте и вымойте все ингредиенты.Как только это будет сделано, доведите их до блендера до получения однородной смеси. Пейте сок по утрам, чтобы лучше поглощать все свойства.
Каковы ваши любимые рецепты сока? Не стесняйтесь оставлять свой любимый рецепт!
Поделитесь статьей с подругами и присоединяйтесь к странице Just-Lady.me в Фейсбуке и вдохновляйтесь каждый день!
Источник:just-lady-me.ru
